อาการปวดคอ เป็นอาการที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ก้มคอเป็นเวลานาน การนอนหมอนสูงเกินไป จะทำให้กล้ามเนื้อคอทำงานมากเกินไปจนเกิดอาการอ่อนล้าและเจ็บปวดได้ จึงทำให้เมื่อมีอาการปวดคอคนส่วนใหญ่มักจะลดอาการปวดคอด้วยการนวด หรือหมุนคอไปมาเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ แต่ถ้าหากมีอาการปวดคออยู่ในระดับที่รุนแรงมากแล้ว เช่น รู้สึกปวดร้าวจากคอไปจนถึงบริเวณแขน นิ้วมือ อาการแบบนี้อาจเกิดจากหมอนรองกระดูกสันหลังบริเวณต้นคอเสื่อมเคลื่อนไปทับเส้นประสาท หรือไขสันหลัง ซึ่งถือว่าเป็นอาการปวดคอที่เป็นอันตราย ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาโดยเร็ว
4 สาเหตุหลักของอาการปวดคอ
- กระดูกต้นคอเสื่อม เป็นผลจากอายุที่เพิ่มขึ้นและการใช้งานหนักในบางอาชีพ
- การบาดเจ็บที่บริเวณคอ เช่น กระดูกคอหัก หมอนรองกระดูกเคลื่อน เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อรอบข้อต่ออักเสบ
- เกิดจากการการอักเสบในผู้ป่วยโรคข้อ เช่น รูมาตอยด์
- การอยู่ในอิริยาบถที่ผิดสุขลักษณะ เช่น นอนผิดท่า ท่าทางการทำงานที่ต้องก้มเงยบ่อยๆ หรือใช้กล้ามเนื้อคอมาก ขับรถนาน เป็นต้น
คุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่ ?
- มีอาการปวดตื้อที่ศีรษะ หรือท้ายทอย
- มีอาการปวดคอเป็นมานานกว่า 2 สัปดาห์
- ปวดคอ อาจเป็นร่วมกับอาการปวดร้าวลงบ่า หัวไหล่ แขน และสะบัก
- มีอาการชาที่แขน หรือที่นิ้วมือ และอาจพบว่ามีอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อแขนร่วมด้วย
- คอเคลื่อนไหวได้น้อยกว่าปกติ และมีอาการเจ็บร่วมด้วย
- บางครั้งอาจพบจุดกดเจ็บที่กล้ามเนื้อต้นคอ และบ่า
- พบว่าไม่สามารถเคลื่อนไหวคอในทิศทางต่างๆ ได้เป็นปกติ
หากคุณมีอาการเหล่านี้ควรเข้าพบแพทย์เพื่อทำการปรึกษาก่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการปวดคอร้าวลงแขน หรือแขน-ขาอ่อนแรง ยิ่งควรเข้าพบแพทย์โดยเร็ว
หากต้องการตรวจเพิ่มเติมหรือตรวจ Check Up ขอแนะนำตรวจ MRI C – Spine (ตรวจกระดูกสันหลังส่วนคอ) เพื่อตรวจหาร่องรอยและสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการที่ผิดปกติ
